Dagretraites voor vrouwen
Wat kun je ongeveer verwachten?
Een offline dag voor jezelf. Als ervaren yoga-docent, ademcoach en holistisch massagetherapeut zet ik diverse tools in om jou te laten landen in je lijf. Je wordt uitgenodigd om meer ontspanning te ervaren en naar binnen te keren. Verwacht o.a. diverse yoga-stijlen (je hoeft niet lenig te zijn of yoga te kunnen), helende muziek, klankbad, lekkere geuren, ademhalingsoefeningen en meditatie. Een heerlijke vegetarische lunch en momenten voor thee, water, sap en gezonde snacks. Laat je een dag verrassen, voeden, inspireren en verwennen! Voor het exacte programma, andere retraites en data klik op ‘meer informatie’ hieronder want daar vindt je het actuele aanbod bij events.
“Ik heb deze retraitedag ervaren als een waar cadeautje voor mezelf. Een dag om in te checken, te voelen en te laten zijn; met zachtheid en een fijne begeleiding.”- Inge
Yoga
Meditatie
Klank
“De retreat voelde echt als een cadeautje aan mezelf. Yoga, wandelen, lunchen in een fijne sfeer en met fijne begeleiding van Lidwien. Ik kom helemaal opgeladen thuis. Echt een aanrader.” - Annelien
Zomer-
retraite Qigong en Yoga
Tijdens deze twee dagen (zaterdag 5 en zondag 6 juli) nemen we je mee op een reis van beweging, adem, rust en verbinding. Een weekend om op te laden, de kracht van Qigong en Yoga te ervaren en dieper in contact te komen met jezelf. Op het Kleine Landgoed in Heeten (vlakbij Deventer) kun je tevens een duik nemen in het zwembad of genieten van de stille plekken in de natuur. Je overnacht thuis of boekt zelf iets in de buurt.
Zoek je iets anders? Voor het actuele retraite-aanbod; klik onderstaand op “meer informatie”.
